なぜ女性は外反母趾になりがちなの?原因はナニ?ホルモンの関係?それとも合わない靴?

外反母趾のキニナル話題

外反母趾は女性に多い症状と言われています。

なぜ、女性は外反母趾になりやすいのでしょうか?

外反母趾が女性に多い理由です。

靴が原因は間違い

オシャレのために足に合わない靴を履くからだ、という人が居ます。

でもスニーカーしか履かない子どもも外反母趾になってます。

なので、靴が悪い、というのは間違いです。

女性ホルモンのしわざ?

女性ホルモンの影響・・・という人も居ます。

男性でも外反母趾になりますので、それも間違いです。

女性に外反母趾が多い本当の理由は、足の過剰回内になりやすいから

世間ではいろいろ間違った原因を断定的に言う人もいますが、全部まちがいです。

女性に外反母趾が多い本当の理由は、足の過剰回内になりやすいからですね。

足の過剰回内とは、足が内側に過剰に倒れこむ症状です。

これは内股になってるとなりやすいです。

女性の方は内股になりやすいので、それが過剰回内を引き起こし、外反母趾につながっています。

つま先歩きをする方もなりやすい

また、外反母趾の原因は、過剰回内だけなく、

親指付近で蹴り出すような歩き方をすること

もあります。

  • 子供を追いかけるために前かがみでつま先歩きをする保育士さん
  • ベッドに寝ている人の対応が頻繁な介護士、看護師さん
  • あちこち資料を抱えて歩きまわる営業職の方

なども、足先だけで地面をけり出す歩き方になりやすいです。

外反母趾は、過剰回内を治して歩き方を改善して解消

外反母趾の原因は、現代ではハッキリしています。

なので、自分で治せる症状です。

足の過剰回内を解消し、歩き方を変えるだけ

です。

ただ、最初に自分の足のどこに問題があるのか?は、ちゃんと診断を受けた方が良いです。

  1. 足の状態を確認してもらい
  2. 過剰回内を引き起こす体の姿勢を確認してもらい
  3. 一旦、体のバランスを矯正してもらって、
  4. 自分の体と歩き方のクセを指摘してもらって
  5. 歩き方を改善

できれば、半年くらいで足は普通の形に戻りますよ。

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