外反母趾は女性に多い症状と言われています。
なぜ、女性は外反母趾になりやすいのでしょうか?
外反母趾が女性に多い理由です。
靴が原因は間違い
オシャレのために足に合わない靴を履くからだ、という人が居ます。
でもスニーカーしか履かない子どもも外反母趾になってます。
なので、靴が悪い、というのは間違いです。
女性ホルモンのしわざ?
女性ホルモンの影響・・・という人も居ます。
男性でも外反母趾になりますので、それも間違いです。
女性に外反母趾が多い本当の理由は、足の過剰回内になりやすいから
世間ではいろいろ間違った原因を断定的に言う人もいますが、全部まちがいです。
女性に外反母趾が多い本当の理由は、足の過剰回内になりやすいからですね。
足の過剰回内とは、足が内側に過剰に倒れこむ症状です。
これは内股になってるとなりやすいです。
女性の方は内股になりやすいので、それが過剰回内を引き起こし、外反母趾につながっています。
つま先歩きをする方もなりやすい
また、外反母趾の原因は、過剰回内だけなく、
親指付近で蹴り出すような歩き方をすること
もあります。
- 子供を追いかけるために前かがみでつま先歩きをする保育士さん
- ベッドに寝ている人の対応が頻繁な介護士、看護師さん
- あちこち資料を抱えて歩きまわる営業職の方
なども、足先だけで地面をけり出す歩き方になりやすいです。
外反母趾は、過剰回内を治して歩き方を改善して解消
外反母趾の原因は、現代ではハッキリしています。
なので、自分で治せる症状です。
足の過剰回内を解消し、歩き方を変えるだけ
です。
ただ、最初に自分の足のどこに問題があるのか?は、ちゃんと診断を受けた方が良いです。
- 足の状態を確認してもらい
- 過剰回内を引き起こす体の姿勢を確認してもらい
- 一旦、体のバランスを矯正してもらって、
- 自分の体と歩き方のクセを指摘してもらって
- 歩き方を改善
できれば、半年くらいで足は普通の形に戻りますよ。
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