外反母趾は、足の親指が小指側に曲がり、付け根の関節が突出する足の変形症状です。 痛みや歩行障害を引き起こすこともあり、多くの人が悩まされています。 近年では「グーパー運動」が外反母趾に効果的だと紹介されることが増えました … “外反母趾にグーパー運動。効果に関する誤解と正しい外反母趾の治し方。”の続きを読む

世間では色々と言われていますが、外反母趾は、自分で治せる症状です。 靴が合ってない 遺伝 女性だから 加齢による筋力の低下 は、全くの間違いです。 間違いの理由 海外では、裸足で過ごす民族にも外反母趾は見られます。 親が … “外反母趾の治し方。あなたの外反母趾が治らないのは間違った治療をしているから”の続きを読む

外反母趾は、親指の付け根が外側に飛び出し、痛みや不快感を引き起こす状態です。 適切な靴を選ぶことは、外反母趾の症状を軽減し、生活の質を向上させるために非常に重要です。 正しいサイズの選び方 外反母趾に適した靴を選ぶ際には … “外反母趾に適した靴の選び方”の続きを読む