モートン病は、足の指の付け根付近で神経が圧迫されることによって発症する疾患です。
この病気の原因は多岐にわたり、日常生活や身体的な特徴が影響を及ぼします。
モートン病の原因
モートン病の原因と言われていることです。
靴の影響
モートン病の最も一般的な原因の一つは、足に合わない靴の着用です。
ハイヒールやつま先が細い靴は、足の前方に圧力を集中させ、神経を圧迫する原因となります。
サイズが合わない靴など窮屈な靴や硬い靴は、足の構造に負担をかけ、神経の圧迫を引き起こします。
足の形態異常
足の構造や形状がモートン病の発症に影響を与えることがあります。
外反母趾で親指が内側に曲がることで、他の指に負担がかかり、神経が圧迫されやすくなります。
扁平足やハイアーチなど足のアーチが低すぎる、または高すぎる場合、足の負担が均等に分散されず、特定の部位に負荷が集中します。
長時間の立ち仕事や運動
長時間の立ち仕事や激しい運動もモートン病の原因となります。
硬い床での作業では、足にかかる衝撃が大きく、神経が圧迫される可能性があります。
ランニングやジャンプを伴うスポーツをすると、足の指の付け根に繰り返し負荷がかかることで、神経が炎症を起こすことがあります。
体重の影響
体重の増加や肥満もモートン病のリスクを高める要因です。
体重が増えることで足にかかる負担が増加し、神経が圧迫される可能性が高まります。
その他の要因
つま先立ちの姿勢、バレエやダンスなど、つま先を酷使する動作が多い活動は、神経への圧迫を引き起こします。
足の怪我や外傷、過去の足の怪我が原因で神経が圧迫されることがあります。
ガングリオンや腫瘍など、足の神経周囲に腫瘍ができることで、神経が圧迫される場合があります。
モートン病の原因は、足の過剰回内と蹴り出す歩き方
様々に言われているモートン病の原因ですが、2025年現在では、
- 姿勢バランスの崩れから、
- 足が過剰回内になり、
- 足裏の一部に体重が乗り、
- 体重が乗った部分（つま先の裏）で、蹴り出す歩き方をするため
と判っています。